Hvilken side må man ikke sove på?
Højre side er det absolut bedste, mens det at sove på din venstre side virker mere stressende for dine vitale organer – eksempelvis hjerte, lever og lunger. Men bare rolig, hvis du har hang til fosterstillingen på venstre side: “Det er på ingen måder farligt at sove på venstre side.”
Er det bedst at sove på ryggen eller maven?
Den bedste stilling: Sov på ryggen Den beste sovestilling er suverænt at ligge på ryggen. Når du sover på ryggen reducerer det risikoen for rygsmerter, sure opstød, rynker og så er det bedre for brysterne. Forklaringen er, at stillingen gør det lettere at holde en neutral position for dit hoved, nakke og rygrad. 1 maj 2019
Hvad sker der når du sover på venstre side?
Hovedpulsåren forlader nemlig hjertet mod venstre side af kroppen og pumper derfor nedad, når du sover på venstre side. 18 lis 2022